メタボリック対策料理（洋食）

ナポレオンスポゲティー（豚肉ミンチ、ウインナー、玉葱、ミックスベジタブル、プチトマト、トマトケチャップ、スパゲティー), ...

クリームシチュー（玉葱、じゃが芋、人参、ブロッコリー、ウインナー）、ほうれん草の白和え（ほうれん草、きぬこし豆腐、味噌、 ...

ダブルチーズパエリヤ（米、鶏肉、海老、ピーマン、玉葱、トマト、とけるチーズ、パセリ）

ハンバーグ（鶏肉ミンチ、豚肉ミンチ、玉葱、卵、トマトケチャップ、トンカツソース）、炒め物（ピーマン、茄子）、サラダ（レタ ...

ハンバーグ（豚肉ミンチ、鶏肉ミンチ、玉葱、絹ごし豆腐、卵、パン）、サラダ（レタス、キュウリ、ベビーリーフ、トマト）、ご飯

ナポレオンスポゲティー（豚肉ミンチ、鶏肉ミンチ、玉葱、ピーマン、しめじ、アスパラガス、プチトマト、トマトケチャップ）、サ ...

オムライス（ハム、ミックスベジタブル、玉子、トマトケチャップ）、サラダ（ブロッコリー、アスパラガス、トマト）

マカロニグラタン（玉葱、茄子、しめじ、海老、ベーコン、トマトケチャップ、プチトマト）、ご飯

トンカツ、海老フライ、カキフライ、千キャベツ、ご飯

チーズ入りハンバーグ（鶏肉ミンチ、豚肉ミンチ、玉葱、パン粉、牛乳、卵、ケチャップ、トンカツソース）（ピーマン炒め添い）、 ...