メタボリック対策料理（洋食）

ハンバーグ（鶏肉ミンチ、玉葱、卵、牛乳、食パン、舞茸）、炒め物（ニラ、もやし）、サラダ（レタス、キュウリ、ブロッコリー、 ...

クリームシチュー（玉葱、じゃが芋、人参、ベーコン、ウインナー）、食パン、牛乳

トンカツ（豚肉、小麦粉、卵、パン粉）、万願寺唐辛子焼き（酢味噌）、ポテトサラダ（じゃが芋、キュウリ、ハム、ゆで卵）、（レ ...

ビーフシチュー（牛肉、玉葱、じゃが芋、人参、ミックスベジタブル）、サラダ（レタス、キュウリ、ブロッコリー、アスパラガス、 ...

ハンバーグ（鶏肉ミンチ、玉葱、絹ごし豆腐、卵、牛乳、食パン、ピーマン、しめじ、トマトケチャップ）、とろろ汁（長芋、オクラ ...

野菜グラタン（玉葱、じゃが芋、しめじ、海老、ベーコン、クリームシチュー、牛乳、とろけるチーズ、パン粉）、ご飯

ハンバーグ（鶏肉ミンチ、玉葱、絹ごし豆腐、卵、牛乳、食パン、しめじ）、ピーマンの炒め物、サラダ（サラダ菜、ブロッコリー、 ...

クリームシチュー（鶏肉、玉葱、じゃが芋、人参、蕪、蕪の葉）、冷奴（絹ごし豆腐、葱、卸し生姜、醤油）、ご飯

牛肉ミンチと豚肉ミンチのグラタン（じゃが芋、舞茸、トマトケチャップ、とろけるチーズ、パン粉）、冷奴（絹ごし豆腐、卸し生姜 ...

ハンバーグ（鶏肉ミンチ、玉葱、木綿豆腐、卵、牛乳、食パン）、サラダ（トマト）、冷奴（絹ごし豆腐、卸し生姜、醤油）、ご飯