炒め物（豚肉、玉葱、キャベツ、しし唐、ニラ、もやし、エリンギ）、冷奴（絹ごし豆腐、鰹節、ポン酢）、ご飯

ちらし寿司（五目寿司のたね、蒲鉾、ちりめんじゃこ、玉子、キュウリ、紅生姜）、お刺身（鮪、鯛、はまち、サーモン、帆立貝）、 ...

茄子の炒め物（ピーマン、じゃが芋、舞茸）、納豆、冷奴（木綿豆腐、卸し生姜、醤油）、卵、ご飯  

鴨の鉄板焼き（鶏肉、玉葱、ピーマン、茄子、じゃが芋、白葱、エリンギ）、わけぎの酢味噌和え、ざるそば、ご飯

麻婆豆腐、餃子、レタス、ご飯  

お刺身（鰤、サーモン、烏賊）、牛肉コロッケ、レタス、若芽、プチトマト、カレースープ、ご飯

カレーうどん（牛肉、玉葱、葱）、酢の物（キュウリ、大葉、蟹蒲鉾）

チキンフライ、アジフライ、千キャベツ、１０品目のさっぱり酢の物、味噌汁（南瓜、葱）、ご飯

焼きそば（豚肉、キャベツ、もやし、ニラ、紅生姜）、サラダ（レタス、キュウリ、セロリ、かいわれ大根、プチトマト、若芽）、ご ...

鱈のバター焼き、ゆで若芽、プチトマト、煮物（筍、人参、牛蒡、厚揚げ、蒟蒻、昆布）、味噌汁（小松菜、若芽、葱）、ご飯 &n ...