鮭のムニエル（大根卸し、ポン酢）、煮物（豚肉、人参、牛蒡、筍、里芋、いんげん豆）、納豆の和え物、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ ...

八宝菜（（豚肉、白菜、チンゲン菜、人参、もやし、筍、きくらげ、海老、烏賊、皿うどん）、ひじきの煮物（市販の物、人参、いん ...

鰈の煮付け（市販の物）、鰹のたたき（けん）、酢の物（市販の物、キュウリ、人参、春雨）、煮物（小松菜、厚揚げ）、味噌汁（麩 ...

カツカレー（エビカツ〔市販の物〕、生姜入りご飯）、サラダ（キュウリ、ベビーリーフ、ブロッコリー、プチトマト、ゆで卵）

焼肉（焼き鳥〔葱〕、玉葱、ピーマン、椎茸、エリンギ、もやし、ウインナー）、生姜入りご飯

もやし焼ビーフン（豚肉、ピーマン、椎茸、もやし焼ビーフンの素、ソース）、酢の物（キュウリ、大葉、みょうが）、納豆和え、味 ...

醤油ラーメン（焼豚、メンマ、もやし、ほうれん草、蒲鉾、若芽、ゆで卵、葱）

お刺身（しめ鯖、けん）、厚揚げと醤油、辛子和え、サラダ（ゴーヤ、ブロッコリー、ポールウインナー、鰹節、マヨネーズ）、若芽 ...

カレーライス（豚肉、玉葱、じゃが芋、人参、茄子、生姜入りご飯）、サラダ（キュウリ、ベビーリーフ、アスパラガス、かいわれ大 ...

鯛のみりん干し（大根卸し、ポン酢）、酢の物（キュウリ、みょうが、大葉）、ゴーヤサラダ（ツナ、鰹節、油）、味噌汁（絹ごし豆 ...