カテゴリー: b.メタボリック紀行(写真)

今の時期の「旬」は沢山あります。

やっぱり「旬」を食べるのもメタボリック対策ですね。(^^)

今年も丹波篠山の「味祭り」のイベントに参加してきました。

目的は、おいしい黒枝豆を買うことなんですが、プラス「自然を満喫」も出来るのてす。

会場近くの駐車場場に車を止めてぶらぶらと会場に向かいます。

やっぱり「丹波篠山」です。深呼吸が美味しいのです。

ほんとうに美味しいのです。身体が洗われるみたいです。

そして、「キンモクセイ」の良い香りが・・・

とっても良い匂いなんてす。日本人で良かったって感じですね。

これだけでも「丹波篠山」に来たかいがありました。(^^)

しかし、旬が食べたーい　と言う事で

最初に買うのが小西の「黒豆パン」なんです。

9時20分頃に到着、お店はオープンしていませんがお客さんが30人近く並んでいます。9時35分ぐらいにオープンです。

店内に入るとパンの良い匂いがします。

3個入り黒豆パンを3袋購入です。一袋525円です。

このパンがすごく美味しいのです(^^)。黒豆がいっぱい入っています。

パンの底にも「気持ち悪い」くらい黒豆が入っています。(^^;;

美味しくいただきました。

そして、街をブラブラ散策です。毎年恒例の「丹波篠山牛の丸焼き」で牛さんが丸焼きにされてました。(^^;;

これが「メインイベント」だと思います。まだ調理中でした。(^^;;

やはり丹波篠山と言えば「松茸」「栗」「黒枝豆」ですね。松茸は見る事が出来ませんでしたが、「栗」「黒枝豆」はたくさん売ってました。

栗は2000円前後で

黒枝豆は800円で売られてました。

家に帰って、「黒豆パン」も「黒枝豆」も「栗」も美味しくいただきました。

やっぱり「旬」の物を食べると健康に近づくような気がしますね。

これもメタボリック対策ですね。

そうそう、「丹波篠山」といえば「イノシシ」なんです。

ビルの屋上にイノシシを見つけました。

丹波篠山にいったら探してみてください。(^^)

 

宮崎に墓参りとダイエットを兼ねたメタボリック対策旅行から帰ってまいりました。

珍道中はfacebookとtwitterで呟いておりました。

半年に一回しかお墓参りにいけないため、久しぶりにいくとお墓が「小ジャングル」のようになっており、掃除のしがいがあるというものです。

90分間めいっぱい掃除してきました。(^^)

ちょうどお彼岸の時期と重なり皆さんお参りにこられてました。

ご先祖様もきって喜んでいると思います。

というわけで今回も車中一泊、船中一泊の二泊三日の強行スケジュールでしたが、お墓参りの他にとっても良いメリットがあるのです。　それは・・・

「いろんな事」を考える時間でもあるのです。時間は「イヤ!」というほどあります。

今回の「あーでもない」「こーでもない」と考えていた場所は、

行きのバスの中です。お尻の位置を変えながら・・・

お墓を掃除しながら・・・

「すっぽんぽん」になりながら・・・(^^;;

ちょうぴり遅めの昼食をとりながら・・・

帰りのフェリーで・・・爆睡してました。(^^;;

いろんな「思考」をしてきました。

お墓の掃除終了から帰りのフェリー乗り場に着くまで6時間ありましたが、今回は宮崎駅から約10分ぐらいの所にある「極楽湯」というお風呂屋さんを見つけて、脳みそがふやけるまでリラックスしてきました。

さすがに12時頃にはいると空いてます。　最初は「ぬるい湯」につかり、「ジェットバス」、「シェイブアップバス」、「サウナ」、「水風呂」、「壷風呂」と入ってきました。

「お風呂最高でした。(^^)」　特に「シェイブアップバス」で泡で身体をもてあそばれながら「メタボリック対策」の事も考えてましたよ。(^^)

お風呂上がりには

黒酢を飲んでリフレッシュしてきました。

「宮崎」に行く楽しみが増えました。(^^)

いろいろ考えた結果の一つを今週発表したいと思います。まぁ、その前に自分で挑戦しないと駄目ですからやってみます。

少し離れた地で「いろんな事」を考えるものいいことですよ。

やっと自分のベットで寝られます。こんな幸せな事はないですね。(^^)

 

花火大会なんて超久しぶりです。

ずっぽり見たのは小学校の頃、島根県出雲市の斐伊川の花火大会以来です。(^^;;

まっ、たまにはね。　と言う事で阪急電鉄「今津線」で「宝塚」に向かいます。

「宝塚駅」の一つ手前の「宝塚南口」で皆が下車するのでつられて下車しました。

宝塚南口駅に到着したのは19:20頃です。もう、人、人、人です。どこへ行けばよいのかわからないので皆について行くと・・・5分ぐらいで「無料観覧席」の案内が・・・

ヤッター!! と思っていくと・・・「満員です。」と言われてしまいました。(^^;

しょうがないので、橋の手前に陣取り、ワクワクしながら開始を待ちます。

19:45に最初の花火が上がりました。　やっぱりライプは良いですよね。　たしか3パートぐらいに分かれて打ち上げていました。　やっぱり最後が最高でしたね。　おもわず声が出るくらい素晴らしかったです。

打ち上げ時間は約45分　ちょうど良い時間でしたね。来年もいくぞー(^^)

いつもはカメラを持って撮影するのですが、今回は「夜」「花火」ということで絶対にしょぼい絵になることはわかっていたので、iPhoneで動画撮影です。

皆さんには、最後のパートのクライマックスの3分間をぜひ見てくださいね。（部屋を暗くしてみると迫力がありますよ。）

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=DdJyivS0fXc]

帰りは、軽くウォーキングをして帰りました。(^^)