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メタボリック対策&うちの夜ごはんの過去の動画 パート1

和歌山でパンダが生まれました。 012



秋は食欲の秋ですね。011





秋は蜂さんに注意してね。010

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お野菜が美味しい季節になってきました。 009

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少しずつ健康な身体をつくりましょう。008





血圧に注意してね。 007





メタボリック対策の季節がやってきました。ウォーキングはいかが 006





敬老の日はみんなで夜ごはんたべようね。005





涼しい時に軽めの運動。これお勧め。004





夜ごはんは家族で一緒に食べないとね。003





うちの夜ごはんのブログをリニューアルしました。002





メタボリック対策のブログをリニューアルしました。001

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