１９：００発 大阪南港行きのフェリーに乗り込みました
只今の時刻は１８：３０ もうすでにお風呂に入り汗を流しました
パンツ一枚でベッドの上でひっくり返ってます
さて、こんやの私の夜ごはんは・・・
宮崎牛では無くて
カッ (続きを読む…)

席がなんと一番前のど真ん中
寝られない・・・
ヒマだ だからブログかいてます
まだ40分しか経ってない
あと10時間はあるかな
寝る努力しますか

実は、お盆前に宮崎にお墓参りに行こうとおもっておりましたが、この猛暑の折・・・忘れておりました。（＾＾；
というわけで、明日わたしは宮崎に旅立ちます。 今回の交通手段はバス＆フェリーです。
前回、帰りのバスに乗り遅れると (続きを読む…)

[記事抜粋]
なんと、大粒の梅干し２個を５０日間食べたモニターさんのうち、７割が体重が減ったことが分かりました。
梅干を一日２粒食べるだけで、体重が落ちるなら毎日続けられそうですよね。
約２カ月を毎日あなたは梅干を食べ続 (続きを読む…)

[記事抜粋]
　糖尿病による死亡率が全国平均よりも高い富山市が９月から、４０歳以上を対象に通常の歩数より１０００歩多く歩いてもらう運動を始める。
　３か月間で３分の２（約６０日間）以上に達すると修了証を交付し、糖尿病・メ (続きを読む…)