高血圧 – ページ 4 – メタボリック対策

「糖尿病って」のコラム？公開しました。

「糖尿病」のコラムを作成しました。

コラムにも書きましたが、「早期発見、早期治療」です。

これは、定期的に検査するしかないようです。　あと、適度な運動ですね。

何かあった時では遅いわけで、早めのメタボリック対策が肝心ですね。　

私の「左脳内出血」の一番の原因の「高血圧」について簡単にまとめました。（上のメニューボタン）

自分なりに分かりやすく書いたつもりです。私も「高血圧」はわかりますけど、「それで・・・」って感じでした。参考になればいいのですが。

人間って不思議なもので（私だけだったらすいません）「風邪ひいた」時しんどいから風邪薬を飲んだり、「熱がある」時もしんどいから休むとかしますが、血圧が高くても別に体調が悪くなかったらなにもしないですよね。

何かあった時では遅いわけで、早めの対策が肝心ですね。　二度と同じ過ちを犯さないように・・・

［記事抜粋］

元々循環器内科医で、糖尿病、高血圧、高脂血症、肥満の患者さんの行き着く成れの果てを見てきました。大切な患者さんにどんなに良い薬を処方しても、ライフスタイルと思考が変わらないと、何とも良くならない病気で確実に悪くなります。

私も、薬を飲んでいたら大丈夫とおもってました。

パワーつけるためにたくさん食べて、運動しない。不規則な生活。

でも「仕事忙しいからしょうがない」と自分を正当化してましたね。　確かに今思えばぜんぜん良くなってなかったです。わかってはいるのですが・・・

タイトル　：　知識次第で健康を選べる時代＜１＞

ニュース元　：　大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）