メタボと言えども、いつでも食欲があるわけではありません。
こう暑いと、「あっさり」したものが食べたいですよね。
そこで、「あっさり」していて「美味しくて」「かんたん」で「スタミナ」がでそうな「ヘルシーなどんぶり」を「うちの夜ごはん」からご紹介します。
それは・・・
「しらす丼」です。
なんだ・・・なんて思っている方もいらっしゃるでしょう。 私もそうでした。(^^;)
たまに「テレビ」で芸能人が大げさに「うまい!」なんて言ってますよね。いくらなんでも、そんなに美味いはずはない・・・と思っていましたが
「美味い!」
「豪華な玉子かけごはん」です。(^^;) ポイントは「ごま油」です。
食欲が「あっても」「なかっても」お勧めです。