[記事抜粋]
特殊な発酵溶液を加えて熱を発生させた米ヌカに、全身を埋めて温浴する「ぬか酵素風呂」施設。「７０度にも達する」という発酵熱が、発汗を促して血行や新陳代謝を促進させると共に、疲労回復やダイエット、美肌の他、肩凝り、腰痛、冷え性などさまざまな症状の改善に効果が期待できるという。
併設のシャワー室で汗を流し、備え付けの脱脂綿を両耳に詰め、全裸の状態で、同性のスタッフがスコップで掘り下げてくれた部分に体を横たえ、首まで米ヌカに漬かる（通常は鼻と口を除き、頭や顔もすべて漬かる）。感触はまるで粉雪のような柔らかさだ。たちまち体がポカポカして、全身から汗が噴き出すのが分かる。 １回の入浴時間は１５分。息苦しさはないが、体への負担は、１００度前後のドライサウナに入った時以上に感じた。入浴後は２時間以上も汗が引かなかった。
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場所は「北海道」だそうです。 汗いっぱいかいて気持ちよさそうです。
ダイエットと言うよりは「癒し」ですね。 ストレス解消もメタボリック対策ですね。
「息苦しさが無い」のがポイントみたいです。 岩盤浴みたいなものでしょうね。
高血圧の方にはあまりお勧めできないですが、気分一新することも大事ですね。
タイトル ： 癒やしのひととき：札幌「札幌美健センター」
ニュース元 ： 毎日ｊｐ(毎日新聞)
http://mainichi.jp/hokkaido/shakai/news/20090222ddlk01070226000c.html