動画 – メタボリック対策

メリハリをつけた食事でメタボリック対策

あんまり、メタボリック対策ではないのですが・・・

先日、会社の行事で、北新地の「いか里」で懐石料理をいただいたのですが、料理の「見た目」も「味」も、そして「ご主人と女将さん」の人柄まで美味しく、とっても満足させてもらいました。

懐石を食べながら料理の写真を撮っていたのですが、結構な枚数を撮ったので、動画にしてみました。

ちょっぴり酔っぱらって携帯で写真を撮ったのでピントが甘いのですが、見てやってください。

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=F72rcVdMjik]

最初から最後まで美味しかったです。最後のデザートもビックリするくらい美味しかったです。

また、行きたいです。誰か連れて行ってください。(^^;)

そういえば、森高千里さんの曲で「今度私どこか連れていって下さいよ」というのがありました。(^^;)
懐かしい。

メタボの独り言でした。

今日は朝から天気も悪く、台風の影響でしょうか。

昨日の夜が遅かったので、起床が12時(^^;) 久しぶりの大おねぼうさんです。

今日は、食べるだけ食べて何もしてません。

体重計にも乗りません。嫌な気がします。

今日は「読書」と「ビデオ編集」で終わりそうです。

昨日の祇園祭で撮影した約100枚の写真を5分の動画にしました。

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=uwEdxkNX0LQ]

今回は「鉾」中心です。

祇園祭は、昼間を面白いのですが、夜も夜店がでてメッチャ楽しいのです。　きっと何百件と出ていると思います。

ただ、今回は早朝にパワーを使い果たしました。(^^;)　来年は夜中心で撮影しようと思います。

先日、テレビで「脳梗塞の前兆の見つけ方」をしていました。(テレビ朝日｜賢コツ!!)

一生懸命見つけ方の文書を書いたのですが、説明するには「いまいち」わかりにくいのです。

検討した結果、やっぱり見た目でわかりやすいということで、「動画」にしました。

それも、恥ずかしながら「本人」出演という「最悪」の事態になりました。

出演/製作全てを1人でしておりますので、お見苦しい点もありますが、見てやってください。

3つチェックある内の一つです。
[youtube:http://jp.youtube.com/watch?v=vG3wTDKWXfU]

いかかでしたか。　笑っちゃいますよね。

勇気を出して作りました。「メタボリック対策」の参考になれば幸いです。

また、証拠にも無く出てくるかも知れません。(^^;)

アクセスが少なくなる可能性が・・・