お彼岸ですね。
先日、「宮崎」にお墓参りにいきましたが、関西にもお墓があるので、お参りにいってきました。
お墓参りって「気分」が違いますよね。 なぜか「すがすがしい」気持ちになるのです。
場所が山奥で峠を越えるので気分がかわるのですね。
気持ちを口で表すわけでなく、心の中で思うので「完全な素の自分」が出ています。
まぁ、正直にご報告してます。（＾＾） 「あと10キロ痩せますから見守ってくださいね。」・・・
とりあえず、心の中で有言実行です。 次の目標は60キロ台です。
そういえば、さっきテレビでまた「バナナダイエット」してました。 一瞬しか見てないので何もいえませんが・・・
ダイエットは地道な運動と、正しい食事だとおもいます。 これがメタボリック対策です。