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と言っても、あと10時間後ですが(^^;)

本日は朝に60分のウォーキング＆ジョギングとさきほどレゲエエクササイズ完了しました。

とりあえず、パート1終了です。

後半のレゲエエクササイズはとっても良いですよ。

60分で汗だらだら　です。

後は、検査結果が良ければ・・・美味しい物食べたい・・・

ゆっくり寝て、明日の検査にそなえます。

おやすみなさい。