さあ、小さな子供さんも、大きな大人も、年の数だけ「大豆」を食べましょう。
生の大豆をフライパンで煎りましょう。 あのポリポリがたまりません。
「豆」だとバカにしちゃいけませんよ。 かみしめると良い味なんです。
普段は「濃い味」の物を食べる機会が多いですね。 明日は自然な味を楽しみましょう。
お供はやっぱり「緑茶」ですね。? これでメタボリック対策は万全です。
「痩せる準備」は整いました。
あとは、何日続けるかです。（＾＾；） 続けないと意味ないですから。
コンビニで売っていたら、明日会社でたへよーっと。