タグ: Gift あなたはマドンナ

FMラジオで「土岐麻子 / Gift あなたはマドンナ」の曲が流れていました。

どっかで聞いた事にある曲、たしか化粧品のコマーシャルだった気がするなと。

調べてみると、なんと「エポさん」が書き下ろしたナンバーだったのです。

昔からエポさんの曲は大好きで、なんとなく気になったのはそのせいだったのですね。

思わず、iTunes Storeで購入しました。

癒しで元気がでそうな曲ですね。(^^)　メタボリック対策に癒しの曲は超必要ですね。

 

平日は、メタボリック対策　絶好調です。

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=-7CZ_LJXgGk]

メタボリック対策月間8月 8日目は

お約束		状況	備考
1	早寝早起き	○
2	間食を控える	○	クルミ食べる。
3	ウォーキングを行う：目標10,000歩	○	13,676歩
4	朝と夜に体操を行う	○
5	毎日体重計に乗り、体重を記録する	○
結果		5点	76.6kg (-0.7kg)