ただ今9時45分 ウォーキング＆ジョギングをして帰ってきました。
8時20分開始なので、約80分間のリラックスタイムでした。
病み上がりなので、ジョギングは1/5です。
いままでは早朝の5時ごろ走っていたのですが、さすがに起きれません。（＾＾）
めっちゃ 寒くないですか 目は覚めましたが真っ暗なので寝てしまいました。
起きたら7時30分 ここから天使と悪魔の葛藤があるのです。
悪魔1が「もう明るいし、人も多いからやめましょう。」
悪魔2が「腰も完治してないし、夕方にウォーキングにしたら」
悪魔3が「大阪にいって美味しいラーメン食べに行こう」・・・と
そこで、天使が一言「体重増えてる！」
冗談ぬきでこんなやり取りがあるのですね。
しかし、外に出るとこの季節はこの季節なりに「気持ちがいい」
それも8時30分から9時30分はまさい私のゴールデンタイムです。
ポカポカと暖かく、時に涼しい風も吹いて、なんか生きてるって感じ！！
今日は一日天気がよさそうです。 ウォーキング日和ですよ。
・・・・あっ、悪魔3が背後から・・・まけそう（＾＾；）