一週間後、2ヶ月に一度の定期検査なんです。
言い訳ではないですが、寒くて運動してません。 先週少し暖かくなったので、さあウォーキングだと書きましたが、まだ寒いです。
来週も寒くなりそうです。
朝の30分のウォーキングしかしてない。?
?念には念をいれて、検査の結果、内科の先生に小言を言われないで帰りたい。
(小さな声で・・・脳外科の先生は優しいのに・・・)
あと6日、なにかをします。? 報告しまーす。
「メタボリック対策」の方法やニュースをわかりやすく、さわやかに説明しています。一緒にメタボリック対策をしましょう。また、うちの夜ごはんでは私の夜ごはんをご紹介しています。
一週間後、2ヶ月に一度の定期検査なんです。
言い訳ではないですが、寒くて運動してません。 先週少し暖かくなったので、さあウォーキングだと書きましたが、まだ寒いです。
来週も寒くなりそうです。
朝の30分のウォーキングしかしてない。?
?念には念をいれて、検査の結果、内科の先生に小言を言われないで帰りたい。
(小さな声で・・・脳外科の先生は優しいのに・・・)
あと6日、なにかをします。? 報告しまーす。