「もう、いくつ寝るとお正月?」ということで、お正月といえば「おせち料理」ですね。最近の「おせち料理」はメディアの紹介などを見ると「超豪華」なんですね。 「××デパートの○○万円するおせち料理」とか「△△シェフのフランス風おせち料理」とかばっかりです。 どんな人が食べているのか・・・ちょっぴり知りたくなります。
さて、このブログ「メタボリック対策」の中にあります「うちの夜ごはん」で毎日「夜ごはん」をご紹介していますが、今回せっかくなので「うちのおせち料理」をご紹介します。 庶民ですので「お煮しめ」が主のおせち料理です。これもメタボリック対策してます。 母上殿の了解を得て、今年のおせち料理の写真をアップしました。 うちのおせち料理2008はこちらから
さて、有言実行ダイエット7日目なんですが、運動量はふえてますが現状維持状態です。(^^;)
明日からは「スロトレ」をメニューに加える予定で考えてます。 皆さんも出来るようにYouTubeで動画さがしてきます。 お楽しみに。
今日の測定結果は
体重 81.4(-0.0)
体脂肪率 27.4
血圧(最高、最低) 125/85
心拍数 92
食事は普通に３食
みかん 0個 と 柿の種一袋(小) (^^;)
?反省してます・・・