丹波篠山味祭り(2011)にいってきました。

もう、すっかり秋ですね。 秋といえば・・・

「松茸」・・・いやいや「栗」「黒枝豆」ですね。

というわけで、「丹波篠山味祭り」に行ってきました。(^^)

すこし離れた駐車場に車を止めて、まず自然を満喫です。

お天気も良く、秋晴れです。

やっぱりキンモクセイが匂わないと秋は始まりません。

秋の花、綺麗ですが、ちょっと寂しげです。

「食欲の秋」です。 メタボリック対策では健康的に「黒豆パン」をご推奨です。毎年来てますが、なぜかここのパン屋は行列しているのですね。 やわらかい黒豆パンは最高です。(^^)

目的の「黒枝豆」です。お値段は600円から800円ぐらいです。 もう食べましたが、お豆が大きく美味しかったです。(^^)

とりあえず本物を見とかないとね。(^^;) 1,600円ではありませんよ。13,600円です。(絶句!)

丹波の栗も美味しいですね。ゆで栗でいただきました。これも美味しかった。

もう一つ「丹波篠山」で有名なのが「イノシシ」なんです。「いのししまん」って美味しいのかな?

丹波篠山味祭りで有名な「牛の丸焼き」です。おもいっきり焼かれてます。(^^;) 私は、「メタボ教」なので牛肉は年に数回しか食べられません。今回は泣く泣くバスです。

牛肉は食べられなかったけど、「イノシシ君」がお出迎えしてくれました。

「みかん」もいっしょに買ってきました。甘くって美味しかったです。

これが「黒豆パン」です。行列ができる理由がわかるでしょ。 これも美味い。

「うまい」ばっかりですが、丹波篠山で「秋」を満喫してきました。ウォーキングもしっかりしましたよ。(^^)

宮崎旅行で口にした物

カップラーメン(そば)とおにぎり
お茶
ゴボウ天そば
お茶
炭酸ジュース
ポカリスエット
ミネラルウォーター
缶コーヒー
お茶
ジェラートカシス
お弁当
お茶
お茶
もなかアイス

ほとんど液体でした。フェリーの揺れのため、珍しく食欲がありませんでした(^^;;

これもメタボリック対策・・・かな

家に帰ったら体重計ってみます

そうだ、宮崎に行こう(^^;)

今日はちょっぴり寝坊で起床。

テレビをつけたら「女優が満喫!南九州の旅」という番組が・・・

私、こういう旅番組が大好きです。その土地の文化、歴史、グルメ(^^)など、未知の情報はとっても楽しいですね。

なんとなく見ていたのですが・・・あっ「墓参り」に行かないと

私の爺ちゃんと婆ちゃんのお墓が「宮崎」にあるのです。関西から宮崎はとっても遠いので年に何回もいけません。前回は確か3月頃にいったきり。

えーっと、ネットで調べました。

  • 飛行機だと片道 23,500円
  • 新幹線だと片道 15,000円
  • フェリーだと片道 11,600円(2等、でもフェリーの会員なので20%オフ)
  • 深夜高速バスだと片道 11,500円(時間的に無理)

いつもはバスとフェリーで行きますが、お財布と相談するとフェリー×2ならなんとかギリギリ行けそうです。

あら「女優が満喫!南九州の旅」の番組が終わっている。(^^;)

フェリーは台風が来てますが定刻どおり出航するそうです。到着が遅れるみたいですが

ということで、「メタボリック紀行 そうだ、宮崎に行こう」の始まりです。(^^;)

(ダイエット旅行というか貧乏旅行になると思います。)

とりあえず、iPhoneがあるので、メタボリック対策ブログとTwitter、Facebookで、報告していきます。

いきなりなので、何の準備もしていません。(^^;) 宮崎(市内)の良い情報がありましたら、メタボリック対策Twitterでお知らせしていただくと、うれしいです。(ついでにfacebookでも可能です。)できれば、写真が撮りたいですね。(滞在時間は約11時間、自由時間は5時間)

宮崎にいっても・・・とっても暇なんです。(^^;)

あっ、11時を回りました。 大阪南港かもめフェリーターミナル発19時です。これから急いで、準備します。

・・・痩せるかな(^^;) 期待薄!

京都/嵐山 常寂光寺へウォーキングしてきました。

昨日のブログより、お外に出ないと体重が増えてしまうと言う事で、ウォーキングに出かけました。

場所は、yahoo.com(アメリカのyahoo)で「kyoto」で検索して、上位に検索されたサイトで大きく紹介されている場所を調べてみると、「Jojakko-ji Temple」のキーワードが見つかりました。

もう少し詳しく調べてみると、紹介されていた場所では「京都/嵐山 常寂光寺」なんですね。行った事ありません。

という事で、久しぶりに「嵐山」にウォーキングです。

カメラを持って元気よく出発しましたが、「八月」・・・「暑い!」「とっても暑い!」のです。

めっちゃ良い天気でしょ。(^^;)

嵐山といえば、「渡月橋」ですね。有名スポットです。

メタボリック対策なんですが、どうしてもこの時期のスイーツに目がいつてしまいます。 やっぱり「宇治金時」でしょう。

すこし歩くだけで、「ザ・京都」らしくなってきます。

メタボリック対策なので結構歩いて「常寂光寺」に到着です。この時点でTシャツは汗で色がかわっております。

なんと言ったらいいのでしょか。心を落ち着かせてくれます。緑が綺麗です。

なんやかんやで、結構上の方まで上がらされます。(^^;) 気分はとても良いですね。

ややてっぺんに、塔のような建物がありました。

さすが有名なはずです。「重要文化財」なんですね。

参拝客も少なく、ウォーキングをかねてじっくりと癒されてきました。 「渡月橋」から歩いて約30分ぐらいですが、今の時期、とっても暑いので十分気おつけてくださいね。

帰って、速攻て体重計に乗ったら65.5kgでした。ヤッター! しかし、このあと昼ご飯、夜ご飯をしっかりいただきました。・・・絶対に戻ってる。

200枚近く写真を撮りましたが、厳選した78枚を動画に編集してみました。 少しでも、嵐山/常寂光寺にいった気になれれは幸いです。(スイーツもいっぱい出てきます。(^^;) お楽しみください。

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=l61lNGLTiI4]
今回、最高画質で編集しております。
 

メタボリック対策月間8月27日目は
お約束 状況 備考
1 早寝早起き
2 間食を控える
3 ウォーキングを行う:目標10,000歩 13,923歩
4 朝と夜に体操を行う
5 毎日体重計に乗り、体重を記録する
結果 5点 76.2kg(-1.1kg)

うわー何もしてない。(^^;)

今日は朝から天気も悪く、台風の影響でしょうか。

昨日の夜が遅かったので、起床が12時(^^;) 久しぶりの大おねぼうさんです。

今日は、食べるだけ食べて何もしてません。

体重計にも乗りません。嫌な気がします。

今日は「読書」と「ビデオ編集」で終わりそうです。

昨日の祇園祭で撮影した約100枚の写真を5分の動画にしました。

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=uwEdxkNX0LQ]

今回は「鉾」中心です。

祇園祭は、昼間を面白いのですが、夜も夜店がでてメッチャ楽しいのです。 きっと何百件と出ていると思います。

ただ、今回は早朝にパワーを使い果たしました。(^^;) 来年は夜中心で撮影しようと思います。