「メタボリック対策」の方法やニュースをわかりやすく、さわやかに説明しています。一緒にメタボリック対策をしましょう。また、うちの夜ごはんでは私の夜ごはんをご紹介しています。
紅葉もそろそろ終わろうとしてますが、大阪、御堂筋の「いちょう」は「まっかっか」ならぬ「まっきっき」の真っ盛りなんです。
ということで、カメラを持って、ウォーキングです。、
ほんとうに、まっ黄色なんです、 たまのグリーンがまた綺麗。
銀杏の「じゅうたん」があちこちに
エルメスのビルをバックに・・・
心斎橋といえば・・・大丸ですね。
飽きることがありません。 素人の私が写真を撮っているとなぜか、通行人に方がおもむろに携帯を取り出して写真を撮っていました。
まぁ、私が「ナイスポイント」を教えてあげていると言うことで・・・
写真の撮りながらですので約2時間30分の軽いウォーキングでした。
朝9時頃から撮りだしたのですが、非常に気持ちがよかったです。
今回は写真のみ80枚撮ってきました。 全てお見せしたいのですが、ブログに80枚貼ると「ひんしゅく」ものですので(^^;) また動画にしようとおもいます。
お楽しみにね。
もう少ししたら、「ぎんなん」が落ちてきます。
小遊三師匠に連絡せねば・・・
先日の秋のウォーキングのブログで週末に『秀吉と埋蔵金伝説の郷 歴史ロマンあふれる多田銀銅山を訪ねて』にウォーキングをしに行く話しをしてました。
「メタボリック対策」として｢有言実行」しなければいけません。 前の晩に「カメラ」と「ビデオ」の充電を行い、早寝早起きで7時前に起床です。
7時30分に出発して歩きながら・・・「寒いから湯豆腐食べたいな」とか「もっといろんな知識を勉強しないといけないな」なんて考えながらふと、「湯豆腐」「哲学」のキーワードが頭によぎりました。（＾＾；） わかりましたね・・・
「そうだ京都にいこう！！」（この間も行ったのに・・・）
はい、勘の良い方はもうピーンときましたね。 そうです、「南禅寺」なんです。 愛用のＩＰＨＯＮＥで調べると紅葉も良さそうだし、京都の中心部からそんなに遠くない。 それに、行った事が無い！ これで決まりですね。 目的地変更です。（＾＾；）
途中の乗り換え駅で、とりあえず腹ごしらえです。 寒いし、あったかいもの食べた?い。ということで
たぬき（きつねそば） 久しぶりの駅そば、うまかった。（＾＾）
そして、9時30分に京都市営地下鉄東西線の蹴上（けあげ）駅に到着です。 馬が蹴り上げているようなイメージでさすが京都ですね。
蹴上駅を出て少し歩くと不思議な古い赤レンガのトンネルが
どうも、この建造物がつながっているみたいです。 なんか新しい発見がありそうでドキドキです。
車幅がすごく広い電車が通りそうなレールです。 不思議だ・・・
15分ぐらい歩くと「南禅寺」の入り口に、この門の先が非常に興味津々です。
南禅寺のお庭は「秋本番」です。
また、レンガの建物を発見。 調べると「水路」で琵琶湖から水を引いているそうです。
このレンガの裏が「南禅寺」なんですね。入寺料（？）300円払ってお庭を散策です。
こじんまりしたお庭でしたが、綺麗でした。
しかし、はやり気になるこの建造物・・・
南禅寺のあちこちで秋を満喫してきました。
そのあとは、メタボリック対策ウォーキングと言うことで、南禅寺を北上して「哲学の道」をウォーキングです。
哲学の道の川沿いの紅葉も綺麗でした。
人だかりがしていたので、覗いてみると・・・
猫ちゃんが気持ちよく日向ぼっこをしてました。
初めて、「南禅寺」「哲学の道」にいきましたが、とても綺麗で面白く、時間が経つのを忘れさせてくれます。
約4時間の撮影込みのウォーキングでした。
今回もビデオを撮っています。写真も200枚近く撮りましたので、編集してYouTubeにアップする予定です。あの建造物の秘密も・・・撮ってきました。 お楽しみにね。
先日行ってきました、京都大原三千院のビデオの編集が完了しました。
京都には行けなくても、行った気になるように編集したつもりです。
楽しんでいただければうれしいですが。
京都はこれからが紅葉の本番です。 お散歩しにいかがですか。
お天気が良かったので早朝に京都大原の「三千院」に紅葉を見にいってきました。
紅葉の他に、いっぱい歩いて、美味しい空気で腹一杯にするのが目的です。(^^;)
「三千院」は、はっきり言って「ちょっと遠い」のと せっかく行くのだったら「人の少ない方か良い」と言う事で、朝早く6時30分頃出発です。
今回は、阪急電車で「烏丸」で降りて、京都市営地下鉄「四条」から「国際会館」経由で、バスで「大原」到着です。 国際会館からのバスは一時間に二本ぐらいあると約30分ぐらいて到着し、意外にすいているので「超おすすめ」です。
今回も、気合いを入れて「カメラ」と「ビデオカメラ」を持ってのお散歩です。
「三千院」の中と、少しばかりの「紅葉」をご紹介です。
まず、はいってすぐのお庭です。
そして、廊下を歩いていくと広いお部屋があります。
部屋からお庭を見ると・・・綺麗なお庭が ここでお茶がいただけるそうです。
部屋の中から外庭をパチリ
やっぱり癒されますね。
「三千院」と書いてあります。
「侘び」「寂び」を感じます。
「苔(こけ)」までも良い感じです。
さすがに「紅葉」には少し早かったですが・・・見つけました。
周辺の景色にも癒されます。
お昼は、烏丸で「ラーメン」食べたのですが、こんな料理が食べられます。
どうでしたか、「三千院」に行った気になりましたか。
ぜひ、早朝の気持ちの良い時間に行ってみてください。
美味しい空気をいっぱい吸ってリフレッシュしましょう。
※只今、「三千院」のビデオの編集中です。 写真も120枚撮ってきました。 近々、ブログに掲載しますのでお楽しみに。
三千院のビデオをYouTubeにアップしました。 よかったらどうぞ
宮崎へお墓参りするとき、いつも掃除道具を貸していただいたり、面倒などを見ていただいている花屋のおばさんがいます。 お歳は78歳と言われてました。
宮崎に行く楽しみの一つとして、その「おばさん」に会いに行くのも楽しみにしてます。
今回も、掃除道具など借り、炎天下3時間、木々の伐採、雑草駆除などをして、掃除とお参りを終わらせて「おばさん」にお礼を言いに行くと・・・
「暑いから中に入りなさい。」と言われ 扇風機のまん前に座らせられ、お茶をご馳走になりました。
おばさんとは年に2回しか会いませんが、会うといろんな話をします。
３０分ぐらい話をしましたが、印象に残っているのは
「働けるうちは一生懸命働きなさい。 」
「贅沢はしないで、お金を残しておきなさい。 食事もご飯とお味噌汁とおかずが一品あれば大丈夫」
「健康が一番。規則正しい生活をしなさい」
人にはいろんな「価値観」があります。 どう判断されるかは自由ですが、私は素直に受け取りました。
私も「欲望」の多き人間(^^;)なので、おばさんの言われたことをすぐ忘れそうですが、たまには思い出して、人生の「軌道修正」が出来たらな・・・と思います。
おばさん、また半年後に会いに行きます。