毎日グラス1杯のワインを飲み続けると得られる効能6つ

「GIGAZINE」で面白い記事を見つけましたのでご紹介します。

なんと、「毎日グラス1杯のワインを飲み続けると得られる効能6つ」という記事なんです。

記事の内容は

焼酎・日本酒・ウイスキー・ビールなどお酒にはさまざまな種類がありますが、その中でもワインは毎日グラス1杯飲むことによってさまざまな効能を得ることができるそうです。

毎日アルコールを取るのはあまり良くないように思われがちですが、適度に摂取するのであれば毎日飲んでも問題なく、むしろ毎日飲むことによって得られる効果もあるようです。

?どうせだったら「赤ワイン」の方が良いのじゃないですか。　赤ワインには多量に「ポリフェノール」が含まれていて抗酸化力が強く、動脈硬化の原因となる悪玉コレステロールの酸化を抑え、心臓病を防いでくれるのですよね。

飲みすぎは本末転倒ですが、楽しく呑めるのであればこれもメタボリック対策ですね。