無理は禁物ですね。

『東京マラソン2009』に参加しレース中に倒れたお笑いタレントの松村邦洋について、所属事務所が26日(木)、その後の容体について「経過は良好で、現在では意識もはっきりしています」とFAXで報告した。

本当によかったですね。 ゆっくり休んでまた元気な顔を見せてほしいですね。

普段運動しない私達も、思い立ったように「運動」をしようとします。 「ジョギング」なんかも出来ると勘違いして走るのですね。

トレーニングを積んでいた松村邦洋でさえ、意識不明になったわけですから、日ごろ運動してない人が運動をするなんて言語道断ですね。

メタボの人に「運動」は必要ですが、無理は禁物ですね。 自分の「今」にあったメタボリック対策をしましょうね。