新型インフルエンザを予防するには

やばい状況になってきました。

自分で対策をとるしかありません。

新型インフルエンザの予防には

1. 栄養と休養を十分とります。
2. 人ごみをさけます。
3. 部屋の温度と湿度を適度に保ちます。
4. 外出後、手洗いとうがいを行います。
5. 外出するときはマスクを着用します。

ゴールデンウィークです。すごし方によっても「良」にも「悪」にもなりそうです。

あまり、混んでいる所に遊びにいくのは避けたほうがいいかもしれません。