チーム・マイナス6%に参加しました。

少し思ったことがあるのですが・・・

メタボって・・・

夏は人より多く脂肪を着込んでいるので「暑がり」なんです。 よっと「エアコンの効いた涼しい部屋が好物」なんですね。(^^;)

それに、「動きたくない!」 近くのコンビにも自動車で移動したりするのですね。

これって「エコ」じゃないですよね。

最近は「ウォーキングが主」なため、自動車に乗ることが少なくなりました。 しかし「超暑がり」なので「エアコン大好きです。」

そこで、「地球の為にも」「自分の為にも」と思い『チーム・マイナス6%』に参加することに決めました。(少し大げさですが・・・)

なにをするかと言うと、「メタボリック対策」なんです。?やっていることは変わってません。(^^;)

しかし、「意識して行う」のと「意識していない」のでは全然違うと思います。

いままで同様、「ウォーキング」でなるべく自動車を使わない。 エアコンをつけるときは必ず1時間のタイマーをかける。

「意識しながら」エコな身体を作って生きたいと思います。

?チーム・マイナス6%