きょうもめっちゃ天気が良いです
暑いぐらいです いっぱい汗をかきました
またもや30分のジョギングの休憩中ですが
この休憩中が1番気持の良い時間です
癒されてます
最近は平日のだらしない生活を週末に
気合を入れて正してます
動きやすい格好でお散歩してみてはいかがですか
私も帰りは45分のお散歩です
10時前の到着予定です
「メタボリック対策」の方法やニュースをわかりやすく、さわやかに説明しています。一緒にメタボリック対策をしましょう。また、うちの夜ごはんでは私の夜ごはんをご紹介しています。