週末はようやく恒例になってきました。

油断していたのでしょうね。

体重が増えてる!!

来週検査があるのに・・・

「しょうがない」の一言でかたずけまして・・・

とりあえず本日もジョギングしました。 以前は早朝のジョギングでしたが、最近夕方にずれこんでいます。

理由ですか・・・朝6時に起きても「真っ暗」なんですもん。 気合がいまいち入りません。

しかし、夕方も危ないです。 前回は17時出発で18時回ると真っ暗です。

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今回は前回の反省も踏まえて30分早い出発です。(^^;) あんまり変わりませんでした。

しかし、毎週走ると「走る事」には抵抗がなくなりました。 もともと走る理由は「汗」をかくことでしたから、ジョギング30分で結構いい汗かきます。週1、2回ですが、続けて行こうと思います。

いつも同じ写真ばかりなので、「自分」をとってみました。

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こんな感じで走ってます。

先週は紅葉を見に「奈良」に行きましたが、まだ紅葉には早かったみたいですね。

明日は天気がよさそうですね。 紅葉が見られるかな。