検査まで少し時間があるので、最後の悪あがきをしております。
ウォーキング&ジョギングしてます。
いまさらジョギングしても
どうにもならないです。(^^;)
このゴールデンウィークは実に健康的に過ごしました。
体重もちょっぴり減りました。 ちょっぴりですが・・・
まぁ、増えなくてよかった。
それでは、定期検査にいってきます。
「メタボリック対策」の方法やニュースをわかりやすく、さわやかに説明しています。一緒にメタボリック対策をしましょう。また、うちの夜ごはんでは私の夜ごはんをご紹介しています。