先日、ポストに「クロネコヤマト」の「メール便」がきてました。
開けて見ると・・
日本文芸社から本が送られてきました。
「コレステロールが高い人と家族のための大満足レシピ!」なんです。
実はこの本、「メタボリック対策」が少しお手伝いした「超ダイエット本」なんです。
それも「そのへん」のダイエット本じゃないのです。
「美味しいダイエット本」なんですから・・・
ダイエットに「楽」は無いですが、「美味しい」はあってもいいよね。
この本は「食事を変えて」コントロールしましょう。という内容なのです。
タイトルは「コレステロールが高い人と家族のための大満足レシピ!」ですが、普通の健康な人にも満足していただける「美味しい」レシピが300以上と、健康診断でNGが出ている方から、ちょっと体重が増えたかなって方まで利用できるダイエットレシピ本です。
写真も満載で見ているだけでも楽しい本です。
私の提案もけっこういれてもらってます。