肥満も気から!? 23時から食べても太らない意外すぎる方法とは

・・・やつぱり見ちゃいました(^^;)　あんまり後ろ向きの記事は書きたくないのですが。

私も昔は、こんな美味しい記事によく飛びついていました。

「病は気から」とは言いますが、「肥満も気から」とは・・・食べてるやないか!

最後に「ニュース元」はお知らせしますが、このブログを見ている人は真似しちゃいけません。　「火に油を注ぐ」ようなものです。　100%肥えるとは言いませんが、90%以上の方は「より肥える」のではないですか。

「夜中に食べて朝までジョギング」するのだったら分かりますが・・・

きっと、痩せているひとが、太らないようにする方法じゃないですか。(^^)

記事の中に

「『あ?、この時間に食べるから太るのよ……』という気持ちで食べていたら、どうしても太りやすくなります！
ちょっと極論になりますが、“やせる！”と思って食べないと、やせません。
そういう罪悪感をたっぷりかかえながら食べていたり、たとえば”健康と美容のためだから”と、好きでもないもの、おいしくないものを食べたり、多大なストレスを感じながら食事をしていると、かえって太ってしまうこともあるんです」

「食べたいものを、食べたいと感じたときに食べたい分だけ食べる、というのが一番正しい。
おなかがすいたと感じたときが、本当の『食べ時』なんです」

メタボの人は「食べたいものを、食べたいと感じたときに食べたい分だけ食べる」から太ったのですから。　まぁ、ストレスもありますが、私はそうでした。

これが本当だったら、半年後にブームがきっときます。 それからでも遅くないと思います。(期待はしてます。(^^)

もし仮に私が「実行」すれば、2カ月後に主治医からめっちゃ怒られるのではないでしょうか。

・・・勝手な私の意見です。　間違っているかもしれません。

タイトル　：　肥満も気から!? 23時から食べても太らない意外すぎる方法とは
ニュース元　：　マイスピ
http://www.myspiritual.jp/2011/02/23ji.html