大イベントでありました「ゴールデンメタボリック対策ウィーク」も盛大に終わり(^^)、次になにをするか・・・考えていたら、先日、「平井堅さんが「笑っていいとも！」で「生姜はダイエットに良い」と言っていたそうです。」
わかりました。(^^)? 次は、「生姜」です。
というわけで、只今、「紅茶」に「黒糖」と「生姜のすりおろし」を入れて飲んでおります。 美味しいです。冷たくしたら「ひやしあめ」ぽくなると思います。
めっちゃ簡単です。本来は、お風呂に入る前に熱いのを飲むと効果がより有るみたです。
ぜひ、やってみてね。 とりあえず今日から12日間 生姜チャレンジします。
お暇な方は、一緒にやりましょうね。
私、メタボサマータイムも実施していますので、もう寝ます。(^^;
生姜の詳しい事は明日ね。