偉そうな事を言っておきながら

予期はしていたのですが・・・

今日の体重の増減は＋0.3kgです。

増えてる。

今日は18,695歩も歩いたし、
間食もしなかったし、
すこしだけど、スロトレもしたし、
お昼は、たぬき(きつねそば)
夜は、おかずが野菜スーブだったのに

肥えてる。

いやいや、こんな事でめげては駄目だ。

間違ったことはしてないはずだ、と自分に言い聞かせて明日もメタボリック対策を頑張る!
きっと何かの間違いだよね。(^^;)