今日の体重の増減は−2.9kgです。
明日は、「生活習慣病予防検診」があり21:00から絶食タイムなんです。 言われなくても、いつも通りです。(^^) しかし、お腹すきました。
本日、夜ご飯を控えめにしたせいか体重が調子良く下がってます。 これを「痩せた」と言っていいのか疑問ですが・・・
明日は、久しぶりの「 胃」の検査があります。胃の検査と言えば、「バリウム」ですね。 あの生温いバリウムを「ひとくち」「ひとくち」と飲む快感といったら うーん、たまりません。
でも、飲んだ後に「下剤」をもらえるのです。バリウム出さないといけないですから・・・確か二錠もらえて、一錠はすぐ飲んで、出なかったらもう一錠飲む事になってます。
・・・と言う事は、検査の後「おなかいっぱい」食べて、一錠飲めば全て出してくれるのかな。 なんて実行に移すと・・・体重が増えるのだろうな。
「わかっているのです」でも食べてしまうのが人間なんでしょうね。(^^;) 明日の夜に大騒ぎをしている自分が見えます・・・最悪だ!
もう寝ます。明日、早起きして「悪あがき」ウォーキングをする予定です。
ちなみに、本日は16,649歩でした。 Good!