メタボリック対策月間15日目 食べたら出さないとね。

今日の体重の増減は−2.4kgです。

「嘘つきー」って言われそうですが、本当です。ちゃんとお風呂上がりに測りました。
まぁ、タイトルを見れば察しは付くと思いますが・・・

「生活習慣病予防検診」が週末にあります。健康診断の豪華版とでもいいましょうか

その検査の項目の一つに「大便」をとって持って行かないといけません。それも別々の日2回分なんです。 これ意外と便秘症の私にとっては大変なんです。(^^;) だって出ないんだもん。

一回目はラッキーな事に月曜日にゲットしたのですが、そのあと・・・本日ゲットできました。 その分を含めて−2.4kgなんです。(^^)

いままで頑張って来たご褒美かも・・・しれませんね。 今の方法に間違いはないようなので、あと半月ありますが・・・。