入浴前の「黒糖生姜紅茶」は有効かもしれません。

ただいま、お風呂から上がりゆっくりブログを書いているのですが、

昨日からお風呂に入る前に「黒糖生姜紅茶」を飲むようにしてます。

そして、シャワーでなくちゃんとお風呂につかると、風呂上がりの現在、身体がポカポカというか、「暑い」です。

エアコンの風で涼んでいます。(^^;)

これが体温を上げるきっかけになるかは分かりませんが、何かに効いている気がします。

もう少し涼まないと、「腹巻き」と「レッグウォーマー」は付けられません。

付けなくても十分なような気もしてきました。(^^;)

入浴前に「黒糖生姜紅茶」を飲むだけです。一度やってみてください。

・・・きっと、10月後半ぐらいかしたほうがいいのだろうな。 早すぎた!