ただいま、お風呂から上がりゆっくりブログを書いているのですが、
昨日からお風呂に入る前に「黒糖生姜紅茶」を飲むようにしてます。
そして、シャワーでなくちゃんとお風呂につかると、風呂上がりの現在、身体がポカポカというか、「暑い」です。
エアコンの風で涼んでいます。(^^;)
これが体温を上げるきっかけになるかは分かりませんが、何かに効いている気がします。
もう少し涼まないと、「腹巻き」と「レッグウォーマー」は付けられません。
付けなくても十分なような気もしてきました。(^^;)
入浴前に「黒糖生姜紅茶」を飲むだけです。一度やってみてください。
・・・きっと、10月後半ぐらいかしたほうがいいのだろうな。 早すぎた!