自分を変えよう。

何年も何十年も「こうなったらいいな」と思っていませんか?

でも、「こうなったらいいな」といろいろチャレンジしながら、全然変わっていない。(^^;)

なぜだろう・・・

その「ヒント」を見つけました。

それは、「自分が変わってないから」だと思うのです。

例えば、私(貴方)は「水族館」で泳いでいる金魚とします。水は綺麗し、空気も送られているし、水草も沢山あるし、餌ももらえる。　他の魚も泳いでいる。

生活をするには申し分ありません。だって「楽しいから」・・・

(美ら海水族館です。沖縄っていいな!(^^;)

こんな良い所で私(貴方)は一生懸命生きているのです。

しかし、所詮水槽の中なのですね。「もっと×××××したい」と思ったら・・・

そうです。かんたんな事ですね。「海」に出ればいいのです。

しかし、金魚の私(貴方)が海にでるのは容易なことではありません。

でも、人間の私(貴方)なら可能性はあります。ただし、金魚といっしょで容易ではありませんが。(^^;)

そのための一つの「ヒント」として「自分を変える」ことが必要だと思います。

(※今のままで、とっても幸せ。自分を変える必要の無い方は無視してくださいね。(^^)

実は、私も「手探り状態」です。「早起き」してみたり、「ウォーキング」してみたり、ブログを使っていろんな事にチャレンジしていますが、所詮「水槽」の中なんですね。

第一の目標は「瀬戸内海」で泳げるように「自分を変える」努力をしたいと思います。最終目標は「太平洋」になるのでしょうか。(^^;)

「メタボリック対策」ってただ痩せるだけではないのですね。　「最終目標」は”心身ともに健康になって。不自由なく楽しく人生を送る。”　ことだと考えます。

「メタボリック対策」のブログでも「自分を変える」良い方法があれば書いていきたいと思います。

連休もあと2日です。お天気も良いし、大きな水槽で(^^;) ウォーキングしてきます。