自分を変えるシリーズです。(^^)
「断捨離」って知ってますか。最近、書籍の「注目の本」のコーナーにあるのです。
「断捨離」(だんしゃり)とは、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」の事で、簡単に言うと「お片付け」の本なんです。「不要なものを捨てましょう」てな事が書いてありました。(すいません。珍しく立ち読みしてしまいました。(^^;)
物を捨てられない人が多いみたいですね。 使わないものが何年も、何十年も部屋にあり、肥やしになっているのですね。
実は、私も部屋の周りを見渡すと「捨てても良い物」が多いのです。
と言う事で、「環境を変える」事も自分を変えることの一つだと思い、大掃除の決行です。
「不要な物」「もう使わないもの」などをガンガンとゴミ袋に入れていきました。あと、本もいっぱいあるので、読まない本、知識として古い本は「ブックオフ」行きとしました。
とりあえす「衣類」意外で不要な物(燃えるゴミ)をゴミ袋4袋にまとめましが、これでも捨てたい物の1/3です。
あと、3,4回は大掃除が必要だと思います。(^^;)
でも少し身軽になりました。
お部屋のダイエットも大切なのですね。 自分のメタボリック対策は難しいですが、お部屋のメタボリック対策は計画的にできそうです。