本日、Facebookのお友達が、数日間の「絶食」で4kgやせたよ。とコメントしていました。
現代人は昔の人と比べて「過食ぎみ」なんだそうです。
だから、たまに「絶食」は良いみたいですね。
「体重」が減らないと言う事は、「食べ過ぎ」＝「過食ぎみ」なんですね。(^^;)
三連休も近づいてきました。「プチ絶食」だったら・・・出来るかな?
なんか「ガツン」とした事をしないと体重が減らないような気がしてきたので。
あっ、明日「パーティー」があるんだ。(^^;) 食べ過ぎないようにして、三連休のどこかで「ガツン」としてみますか。
・・・と独り言を言ってます。(^^;) 気になさらないでください。
やる気は10%ぐらいですから。