本日で、2011年も終わりです。
皆様にとって、2011年は良い年でしたでしょうか。
メタボリック対策で健康に近づきましたか。
私も、良いのか悪いのかわかりませんが体重の増減も無く健康な年を過ごせたと思います。(^^;)
来年も今年以上に健康になれるように努力したいと思います。
頑張りましょうね。
さて、来年１月1日はぜひウォーキングをかねて初詣にいきましょう。
「一年の計は元旦にあり」とも申します。
年が明けた一発目はウォーキングで良い年にしましょうね。
私は、皆さんより一足早く「恒例」の深夜出発で京都の「伏見稲荷神社」に初詣にいってきます。(2時間ぐらいかかりますが(^^;)
きっと、暇なのでtwitterで呟いたり、写真を公開したりしているでしょう。
今年一年、ありがとうございました。
・・・1週間即効ロングブレスプログラムは続行中です。