質問です。 「貴方は、一日何個角砂糖を食べてますか。」
きっと、「角砂糖なんて甘いものたべてないよ」 なーんて言っちゃうのでしょうね。
私も、もう数十年「角砂糖」なんて食べた記憶がありません。
・・・でもね。 毎日貴方は間接的に何個かの「角砂糖」分の砂糖を取っているかもしれません。
Sugar Stacks – How Much Sugar Is in That?から写真を」拝借しました。
（シュガースタック – その食べ物にどれだけ砂糖が含まれていますか？）
まずは、よく食べる果物から
バナナ
りんご
ネーブルオレンジ
つぎにおやつです。
スニッカーズ
オレオ
アイスクリーム
最後によく飲むジュースです。
コカコーラ
コーヒー(アイスのせ)
シェイク
今日、角砂糖何個分の糖分をとりましたか。(^^;
嫌なサイトいやいや、素晴らしいサイトを見つけました。 メタボリック対策の抑止力になりそうです。
これからコーラを飲んでいる人を見たら「あの人とっても勇気のあるひとだ」と心の中でつぶやいてあげましょう。
まさか、「コーラ」のみながら「スニッカーズ」食べてないでしょうね。(^^)