早いもので、東日本大震災から1年が経ったのですね。
大地震の犠牲になられた方々のご冥福をお祈りしたいと思います。
本日、震災発生時刻の同2時46分、黙とうをささげたいと思います。
その前に、朝起きると「メッチャお天気」なんです。Yahooでお天気を調べると一部曇りはありますが日本全国お天気じゃないですか。
「歩きましょう」 本日もウォーキング日和です。 家の近くで良いですね。一時間ぐらいブラブラしてみませんか。
私も午前中はウォーキングしたいと思います。
今日も一日メタボリック対策です。(^^)