Don’t be caught off guard.（油断は禁物だ!）
・・・と言う意味だそうです。
今日ちょっぴり食べ過ぎました。 油断してしまいました。
あきらかに食べ過ぎ(^^;; わかってはいるのにね。
せっかくの1.2kg減が・・・怖くて体重計に乗れない。
俺は女子か!! って感じですね。
午前中はウォーキングを兼ねて「高校野球」を見てきました。
少し寒かったですが、球児はのびのびとプレイしてました。
北照（北海道） ０対３ 光星学院（青森）でした。9回裏に北照が見せ場を作ったのですが点にはむすびつかなかったですね。
あれだけ動き回れたらいいな と思いながら見てました。甲子園で球場内をウロウロするのも良い運動になりそうです。外野の一番上の席はおすすめです。
お時間のある方は暖かい格好でどうぞ。
明日からまた美味しいお昼ご飯で一日80g減量です。(^^)
よかったら、こらちも（2週間で1.2kg痩せたわけ）