今日から新年度ですね。

新しい年度が始まりました。

まだ少し寒いですが春もやってきてます。

気分も一新です。

いままでやってきた事の継続と新しい事のチャレンジですね。

まあ、このブログは「メタボリック対策」ブログなので健康的に体重を落とす事が目的です。私も含めて皆さんが健康になる情報をご紹介していきます。

あっ、春に健康診断をする学校や会社が多いのではないでしょうか。簡単には健康にならないですが(^^;　いまから準備しても悪くはないと思います。

一緒にメタボリック対策しましょうね。

とりあえば、早寝早起きでしょ。