カテゴリー: ひとりごと

私、ダイエット/メタボリックサプリなるものは基本的には信用してません。(^^;) だってそれで痩せるのであれば大評判になっているばずですから・・・　私の個人的な考えですが

薬事法があるので販売側も「痩せる」とは書いてません。　たとえば「脂肪の燃焼を助けます」とか「おかながすっきりします」とか書いてあると　消費者は　＝「痩せる」と想像しますよね。　私も高いお金で買っていろいろ試しましたけど体験としていまいちでした。

大手メーカーも厚生労働省が「メタボリック」の定義を出しているのでいろんなサプリメントを出しています。

メーカーが出しているダイエットサプリを全否定するわけではありませんが、ほとんどが「一日に何粒のむだけ」って書いてありますよね。　きっと飲むだけではなく、＋α　運動とか、食事制限とかしないといけないのではないですか。　

メーカーもそういう情報はないのでしょうか。　

また、「こういう人には効果があります」などの情報などあれば消費者も選択できメタボリック対策になるのではないでしょうか。

「メタボリックシンドローム」が市民権(?)を得てきて、いろんな商品が出てきます。　「飲むだけで効果がある」のではなく「どのような状況の人がどうしたら効果がある」の情報が欲しいですね。

サプリメントにも「カロリー」があります。　飲んで太ったら本末転倒ですから

「うちの夜ごはん」からお知らせです。

ヘルシー料理レシピに「手作り簡単りんごジャム」レシピを掲載しました。

いま、リンゴが旬ですね。　やっぱり旬なものを食べるのもメタボリック対策ですね。

第３回目【ヘルシーレシピ】手作り簡単りんごジャム

先週、ブログが一日ずれたのですが、理由は宮崎に墓参りにいってました。

以下は、私の個人的な感想です。

私は関西人なのですが、墓が宮崎にあるのです。　いつもお墓の近くの花屋さんでお花を買うのですが、その時、必ず花屋のお婆さん(80歳前後)と話をします。いつもはとりとめの無い話なんですが、今回は政治の話、景気の話をしました。　80歳ぐらいのお婆さんなのですが、真剣に政治の話をされるのです、「自民党が・・・民主党が・・・」と

話を聞くと、宮崎は今仕事が無いといっておられました。　私たちがテレビで見ていると東国原知事が宮崎の宣伝をしているので景気も良くなっているものと思っていました。　しかし、知名度は上がったものの景気は下がる一方だそうです。　お婆さんが言うには「昭和10年代に逆戻りしている」そうです。　食べるものも質素になってきて、特に年寄りには厳しいといわれてました。　

宮崎の全ての人が「大変」ではないと思いますが、宮崎の中心部でもそんなに人もいませんし、「神武さま」の行事もありましたが、失礼な言い方かもしれませんが閑散としてました。

多分宮崎だけでは無いと思います。　東京、名古屋、大阪から離れれば離れるほど厳しいのではないでしょうか。

「メタボリック対策」のブログなんですが、ひよっとしたらメタボリックって「贅沢病」なのかも知れないと帰りのフェリーで考えてました。

間違いなく「景気の悪さ」は「地方」から「都心」へと近づいてきてます。

この状況を「政府」は良くしてくれるのでしょうか。　地方の「景気悪い」と都会の「景気悪い」はすごい温度差があることがわかりました。

偉そうな事を書きましたが、宮崎の感想でした。

「脳内出血」から5ヶ月が経ちました。

何回か通院して、主治医にも大分よくなってきたと言われております。

食事を改善して、運動も続けています。　こんだけ続いているのは人生で初めてですね。(死にかけましたから(^^;) )

体重も少しずつですが減ってき体調もすごく良いのですが、入院前と今では「確実」に変わったことがあります。

それは・・・「下痢」が治りました。

入院するまでは、5、6年は下痢気味だったような気がします。　あの太い「うんこさん」を出した記憶がありません。(関西ではうんこに「さん」をつけます。失礼)

トイレットペーパーも何回もお尻を拭かないといけないので、非常に不経済でした。

ところが、ここ1,2ヶ月前から普通の「うんこさん」が出るのです。　お尻も１回、多くても2回拭くぐらいなのです。

思い起こせば、入院するまでは毎日が「食べ放題」の生活を送ってました。早朝であろが、深夜であろうが、好きなものを食べて、飲んで、夜更かし大好きと超不規則な生活を送っておりました。

天罰が下るのも当たり前ですね。

皆さんは規則正しい「うんこさん」だしてますか?　思い当たるところがあれば、メタボリックに片足つっこんでいるかも知れません。　正しいお通じもメタボリック対策で!!