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と、いいますか覚えてましたけで「しんどい」「いやや」と思っているうちに寝てしまいました。(^^;)

これが三日いやい一日坊主の始まりだったのですが、

本日、5時40分起床。　頭のすみに「ブログ書いてないな」「エクササイズやってない」　やりたくないなーと

よく「天使」と「悪魔」が出てきて葛藤する場面がありますが、あれは嘘ですね。

だって「悪魔」しかいないもん。　「しんどい、いやや」に反対するものがいません。

しかし、「ブログ」と言う悪魔より強い「魔物」がしました。

ここで中止すると「かっこ悪いぞ」と・・・

長々と書きましたが、昨日のエクササイズを5:50分から60分踊りました。

エクササイズの内容はあの「ヒップホップ　レゲエ　ダンス　エクササイズ」です。

早朝に「ヒップポップ　レゲエ」の曲も、DVDに出てくるセクシーなお姉さんも似合いません。

でも「お姉さん」と一緒におどりました。(^^)

若干「腰」に違和感がありますが、だましだましエクササイズしました。

その後、窓をあけると清々しい空気。

軽めのウォーキング&ジョギングを60分行いました。

とりあえず、やることはやりました。

ゴールデンウィーク初日です。　諸々の事情で金欠です。

何します。

さっきテレビで「キャンデーズ」のDVDが発売されていることを知りました。

遅かった・・・