あと2日です。 静かな一日でした。

本日は夕方に60分のウォーキング&ジョギングを行い、先ほどレゲエ エクササイズ60分を完了しました。

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夕方でも風が暖かく心地よいため気持ちよく走れましたよ。

レゲエエクササイズも慣れてきたのでしょうか、けっこう汗かきながらしてます。

しかし・・・

順調良くエクササイズしていると書いてますが、意外とすんなり実行してません。(^^;)

ウォーキング&ジョギングも夕方頃になって、ようやくやりだし始めましたし、エクササイズもようやく重い腰を上げてした所です。

やり始めると苦にならず、最後までするのですが・・・

大きな課題です。

とりあえず、現在の目標は次の検査までです。 あと2日がんばります。

気持ちは早朝にすることなのですが・・・ 只今2:15です。