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春がやってきました。と断言します。(^^)

大変ご無沙汰しております。メタボです。

プログをだいぶんお休みしておりました。

3月に入り、なんとなくお天気も「春」ぽくなってきましたね。

私の方は順調に成長しており、体重 増! 増!! 増!!! 増!!!なんです。

リバウンドどころじゃないです。(^^;;

だって寒かったんだもん!!

やっぱりブログをお休みしていた罰かもしれません。

「有限実行」の私としましては、「無口」の時は何もしませんが、「有言」した日には・・・とりあえず頑張るのです。

というわけで「休日はウォーキング&ラン」を開始しました。

今日はリハビリということで約60分やってきました。

久しぶりのジョギング

風がまだ少し冷たいですが、お天気が良いので気持よく走れました。

途中で「菜の花」を見ましたよ。やっぱり春が来ています。

メタボのみなさ〜ん、そろそろ衣替えの季節ですよ。

体についた「脂肪」を脱いで「身軽」になりましょう。

また、ブログを開始します。いろんな情報をお楽しみに。(^^)

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