[記事抜粋]
温州ミカンに多く含まれている抗酸化物資の一つ、βクリプトキサンチンがメタボリック症候群の予防に効果のあることが、農研機構・果樹研究所などの疫学調査で明らかになった。がんの抑制や肝機能の低下予防などについて機 (続きを読む…)

面白いサイトを見つけました
「keisan」というタイトルなのですが、管理者を調べると「カシオ計算機株式会社」・・・納得です。
このサイトはいろんな「計算」をしてくれるサイトなのでが、何が面白いかというと、「健康の計算」 (続きを読む…)

[記事抜粋]
あさりやはまぐり、牡蠣やホタテなどの貝類には、タウリンが多く含まれています。タウリンは血圧の上昇抑制やコレステロールの低下、血糖値の低下などに有効な栄養成分で、コレステロールが原因の胆石症の予防にも効果があ (続きを読む…)

季節も冬到来って感じです。　果物屋さんに「みかん」が並び始めました。
これからは「みかん」です。(^^)　って意味わかりませんよね。実はミカンはメタボリック対策にも効果がある様子なのです。
まず、ミカンのカロリーですが、 (続きを読む…)

これもメタボリックの一つですね。
「脂肪肝」・・・肝臓がフォアグラ状態になることなんですね。　肝臓に中性脂肪がたまって肥満になるのですね。
私・・・ガチョウだったら食われているかも(^^;)
やっぱり「肥満」からくるみた (続きを読む…)