有言実行ダイエット9日目

今日の測定結果は
体重　81.1(-0.3)　
体脂肪率　27.4
血圧(最高、最低)　112/69
心拍数　97
食事は普通に３食
みかん　1個

今日はバタバタしておりました。　先ほど、スロトレも終了しました。　もう寝ます。　　後ほどメタボリック対策記事を書かしてもらいます。