約2ヶ月に一回検査をうけているのです。
「尿検査」と「血液検査」なんです。 どちらも問題なしです。
薬も飲んでいるのですが、薬の量も減りました。 血圧も108/88です。
まぁ、このブログを書いているおかげで順調です。
たまに、こそっとチョコレート食べたりもしますが（＾＾）・・・
最近体重の変化がありません。 ウオーキングの量が足りないのか、運動量そのものが足りないのか
インドアも良いですが、せっかく暖かくなってきましたから、アウトドアでなんとかメタボリック対策です。
とりあえず、あと2ヶ月で10キロ落としたいのですが・・・難しいです。