私がメタボリックの為、牛肉を食べるのは年に2回と決まっております。
理由は、「わかりません」（＾＾；）
お正月は「すき焼き」、そして半年後に「焼肉」です。
昨日が、その「半年後」だったのですね。
久しぶりの「牛肉」はやっぱり美味いですね。
「たん塩」「」カルビ」「はらみ」などなど、牛肉の味を思い出しました。
しかし、メタボリック対策中ですから、半分以上は「野菜」です。
ピーマン、たまねぎ、エレンギ、椎茸、ニンニク・・・美味しいです。
野菜もたっぷり食べました。
半年後の「すき焼き」に向けて頑張りたいと思います。
あっ、そうそう
食事の後もしっかり「40分間のウォーキング」をしましたよ。